Саморазвитие

Планируете ли Вы Вашу жизнь?

Планируете ли Вы Вашу жизнь? Ставите четкие цели и стремитесь ли их достигать?

Большинство ответят: «Нет». Жизнь идет своим чередом и все подстраивается под обстоятельства.

А можно ли что-то изменить? Конечно, можно, но только, если сильно захотеть.

Для многих людей составляет трудность не только делать, но и мечтать, желать.

Почему? Потому что система и общество нас так сформировало.

Чтобы научиться мечтать и ставить цели, в первую очередь, нужно разобраться в себе, в своих истинных предпочтениях, стремлениях, ценностях и страхах.

Почему страхах? Потому что именно они тормозят наше развитие и движение к целям.

Возьмите листок бумаги и ручку или карандаш. Разделите его на два столбика. В первом прописывайте вопросы, а во втором ответы.

Определите для себя определенный Ваш детский возраст. Тот возраст, в котором Вы себя помните.

Вспомните свое детство. Каким ребенком Вы были? Спокойным или активным? Стеснительным или общительным? Запишите все эти моменты.

Вспомните к чему Вас тянуло? Чем Вы любили заниматься? На какие кружки и секции Вы ходили? Почему именно эти увлечения? Запишите.

Какие идеалы у Вас были? На кого Вы ровнялись и кому хотели подражать? Почему?

Кто побуждал и что побуждало Вас к этому? Какие чувства Вы испытывали?

Чем занимались и увлекались люди из Вашего близкого окружения? Это могут быть Ваши родители, друзья, родственники, соседи, воспитатели, преподаватели и так далее.

О какой профессии Вы мечтали?

Не было ли то, чем Вы занимались навязанным?

Возьмите еще один лист бумаги и проделайте тоже самое.

Теперь попробуйте мысленно немного подрасти. И ответьте на эти же вопросы, уже будучи в «новом возрасте».

Что поменялось? Почему? К чему Вы теперь стремитесь, кому подражаете и что при это чувствуете?

Запишите все Ваши мысли.

Проанализируйте таким образом несколько периодов своей жизни. Все записывайте.

Запишите то состояние, в котором Вы пребываете сейчас, ответив на те же вопросы. Подумайте о том, скольких детских мечт Вы достигли? А скольких нет? Почему?

Если бы сейчас отбросить груз сегодняшних и завтрашних забот, то что Вы по-прежнему желали бы сделать? Какие мечты вернули бы и воплотили бы? Запишите.

Что для этого нужно? Какие временные, финансовые, эмоциональные ресурсы Вам бы понадобились? Или может нужна помощь кого-либо? Тогда кто бы это мог быть и что ему следовало бы сделать? Все записывайте.

Подумайте о том, что сейчас мешает и как устранить препятствие? Возможно ли это?

Какие бы чувства у Вас были если бы все уже исполнилось? Как часто Вам хотелось бы испытывать такие чувства?

Все эти вопросы помогут Вам найти себя и узнать о своих истинных желаниях и предпочтениях.

Конечно, чтобы все это сделать нужно выделить время, поразмышлять и записать, а потом уже внедрять в жизнь.

Если желаете, то своими мыслями Вы можете поделиться в комментариях к этой статье.

Я заметила, что многие вещи из прошлого лучше вспоминаются вместе. Потому что у многих были похожие обстоятельства и похожее воспитание.

Например, когда я вижу фотографии каких-либо вещей из моего детства, то вспыхивают и определенные воспоминания. Или когда кто-то рассказывает историю, возможно, даже связанную со мной, я многое узнаю о себе, хотя я не помню.

Теперь будет задание. Из всего, что Вы написали, выпишите все свои нереализованные цели на отдельный лист бумаги. Выписывайте все, каким бы смешным и недостижимым это Вам не казалось.

Жду ваших комментариев.

Продолжение следует.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *